Не пропусти тренинг АРТ-Цигун "Инь-Ян ТАНГО в отношениях" 17 февраля 2019!
Закрыть

Обучение Чжун Юань цигун в Одессе


Как проходит обучение Чжун Юань цигун в Одессе

В школе Чжун Юань Цигун в Одессе обучение проводится по ступеням. Естественно, всё начинается с первой ступени. Ступень — это цикл занятий в течение нескольких дней. Такие семинары проводят сам Мастер Сюй Минтан или сертифицированные инструкторы, успешно сдавшие экзамены и получившие право преподавания соответствующей ступени.

Обычно первая ступень цигун в Одессе проводится в течение минимум 5 дней подряд по 3 часа в день. Целью любой ступени цигун является передача метода, как правильно практиковать на этой ступени. Таким образом, ступень — это не «посвящение в рыцари» или «получение звания», а именно усвоение метода правильной практики.

Правда, необходимо заметить, что такого рода передача знаний требует наличия живого носителя знания, то есть Мастера или инструктора цигун. К слову, это касается любой передачи традиции подобного рода, например, йоги. Невозможно объять необъятное в книге или на видео: жизнь многогранна и, по-видимому, неисчерпаема. И ответы на самые разные, возникающие во время практики, вопросы, невозможно получить из книг или видеозаписей. Для этого и существуют Школа и Мастер. Они представляют собой живую традицию, хранящую огромные знания, накопленные за века и тысячелетия. И эта традиция будет жить, пока приносит людям пользу.

В нашем центре в Одессе работает несколько инструкторов Чжун Юань цигун. Все они прошли обучение у Мастера Сюй Минтана и получили сертификаты, подтверждающие право проведения 1, 2 или 3 ступени Чжун Юань цигун в Одессе, Украине и мире.

Как заниматься цигун после прохождения ступени? В школе есть несколько видов практики. Во-первых, Вы практикуете 24 часа в сутки, как обучают этому уже на первой ступени. Это можно назвать «фоновой» практикой, для поддержания существующего уровня. Во-вторых, Вы можете также выделять специальное время, посвящённое исключительно занятиям Чжун Юань Цигун. Здесь стоит придерживаться следующего правила: заниматься нужно регулярно, но не выстраивайте строгого режима практики. Всё на свете меняется: времена года, погода, Ваше самочувствие и настроение, фазы луны, солнечная активность и т.д., поэтому и практика тоже будет меняться (её продолжительность, время суток, порядок выполнения упражнений и т.д.). Прислушайтесь к своему телу — и сделайте так, как ему на данный момент нужно. Конечно,методика выполнения упражнений будет всегда одинаковой.

Заниматься можно самостоятельно, в домашних условиях, а можно посещать занятия цигун в нашем центре в Одессе.

Есть ещё такие методы практики, которые называются «марафон» и «ретрит». Марафоном, или, вернее, цигун-марафоном, мы называем длительную практику в течение нескольких часов, или даже 1-2 суток. В Одессе цигун марафоны достаточно часто проводятся разными инструкторами в нашем центре Kundawell-Odessa.

Ретритом в школе Чжун Юань Цигун называется длительная (минимум 5 суток) практика с «погружением». То есть целый день (да и ночь тоже), Вы посвящаете исключительно практике. Обычно такие занятия проводятся в каких-либо интересных с энергетической или информационной точек зрения местах. Проводят ретриты Мастер Сюй Минтан и некоторые инструкторы, получившие от Мастера соответствующее разрешение.

(Материал частично взят с общего сайта школы ЧЮЦ zyq108.com)