Не пропусти тренинг АРТ-Цигун "Инь-Ян ТАНГО в отношениях" 17 февраля 2019!
Закрыть

Арт-терапия

Арт-терапия – занятия творчеством решают любые проблемы

Любой человек заботится не только о своем физическом здоровье, но пытается решить и разнообразные психологические проблемы, которые мучают его. Многие задают себе вопросы о том, как нужно правильно строить отношения с другими людьми, выходить без нервных срывов из кризисных состояний, справляться с внутриличностными конфликтами. Ответы на них позволяет получить арт-терапия – методика, использующая творческие возможность пациентов для лечения их психоэмоциональных проблем.

Популярные виды арт-терапии для взрослых и детей

Методика позволяет избавлять человека от психологических проблем с помощью любого художественного творчества. Самыми распространенными вариантами такого лечения являются:

  • Библиотерапия. Коррекционный метод воздействия, предполагающий психологическую терапию посредством чтения специально подобранной литературы. Книги позволяют нормализовать эмоциональное состояние человека, сформировать его поведение и характер, избавить личность от негативных черт.
  • Музыкотерапия. Коррекция психического и физического состояний осуществляется за счет использования акустических воздействий.
  • Драмотерапия. Человеку, испытывающему психологический дискомфорт, показывают театральные постановки. Такое лечение развивает мышление, воображение, память, внимание, силу воли. Пациент имеет возможность реализовать свои несбывшиеся фантазии в реальность через игру.
  • Песочная терапия. Снимает эмоциональные внутренние проблемы посредством олицетворения их на символическом бессознательном уровне. На занятиях человек с помощью песка создает собственный закрытый мир, в котором он способен решить любые жизненные затруднения. Затем полученный опыт он переносит во внешний мир и разрешает трудности, мешающие ему наслаждаться полноценным бытием.

Существуют и другие вид арт-терапии – лечение с помощью изобразительного искусства, цвета, игр, сказок, фотографий, глины, масок. Почти все они подходят для коррекции психики и у детей, и у взрослых.

Принципы арт-терапии – за счет чего добиваются исцеления?

При создании того или иного произведения искусства человек с психологическими проблемами отстраняется от них, отгораживаясь незримым барьером, и переосмысливает все негативное. За счет этого и происходит излечение.

Арт-терапия не требует каких-либо особых творческих умений и художественных талантов. Человеку не нужно создавать своими руками произведение искусства. Важен сам процесс, а не результат. Пациент рисует свою грусть или горе, пишет рассказ о жизненных невзгодах, выражает собственное мироощущение другими способами и начинает подходить к событиям иначе. Это позволяет ему понять, что нужно изменить в жизни, куда следует двигаться дальше.

После сеансов человек начинает разбираться в причинах и следствиях, совершаемых им поступков. Все его последующие действия становятся осмысленными и нацеленными на достижение определенного результата. Арт-терапия рекомендована пациентам в следующих случаях:

  • низкая самооценка, постоянно плохое настроение, проблемы с эмоциональным развитием;
  • негативная концепция собственного Я, плохие семейные отношения, чувство одиночества;
  • импульсивность, неустойчивость, неадекватность психоэмоциональных реакций;
  • фобии, чувства страха, тревожные состояния.

Wellness-центр Kundawell в Одессе приглашает вас на индивидуальные консультации по арт-терапии. После наших сеансов вы гарантированно повысите свою самооценку, избавитесь от множества психологических и сопутствующих им физиологических проблем, станете по-настоящему счастливым человеком. Обращайтесь.

Лигвинская Зоя

инструктор Чжун Юань Цигун, арт-терапевт, имидж-терапевт

Узнать больше о мастере

Подарить сертификат

Записаться на занятие

Введите свои данные для связи и наш администратор перезвонит вам в течение часа, чтобы обсудить все детали